ウォーキングからの発見

阿佐ヶ谷の方へ歩いて行ったらステキな教会が

先週からウォーキングを始めまして、一週間の平均8000歩目指してます。

腸活がきっかけで、一日どのくらい歩くと腸に良いのかなと調べたら、だいたい8000、9000歩とのこと。

そして、時間にするとおおよそ1時間。

1時間と聞いて、はっとしたのは、

聖書には、1時間の祈りのことが書かれていて、実際、信仰生活にも1時間の祈りが大きく影響してるのを見るのですが、

身体の健康にも、1時間のウォーキングが関わることを発見して、なんだか感動。

神さまはそういうふうに、人を創って下さったのかなぁという思いに勝手に耽りつつ、今日も散歩に行ってまいりました。

あゆみ

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