ありがとう

テレワークごはん。炭水化物の危険性を身を持って体験したので…

休みの日に、興味深い記事を見ました。
今、日本ではコロナだけでなく、コロナ鬱も問題になっているそうで、からだがやられる前に、心がだめになってしまうそう。

記事では、生活で気をつけることなどにもふれていたのですが、その最後に、毎日「ありがとう」を言うことが鬱の予防・対策になると、締めくくられていました。

なんと、感謝の心がある人ほど、今の状況でからだも心も安定しているそうです。

少し前の礼拝で、「感謝がコロナ終息のポイントになる」というようなことが語られていたと思うのですが、少し方向は違えど、医学的にも、感謝に効果があることが証明され、推奨されていることに、深い感動をおぼえました。

日々訓練がありますが、この中で、さらに感謝できるようになっていきますように…!

あゆみ

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